Was hilft gegen Falten und wie kann man Falten vorbeugen?

Eine Frau betrachtet sich im Spiegel und fragt sich, was langfristig gegen Falten hilft.

Ein glattes, faltenfreies Gesicht ist für viele Personen eines der wichtigsten Schönheitsideale – schließlich vermittelt das Gesicht zumeist den ersten Eindruck, den wir von unserem Gegenüber erhalten.

Doch spiegeln sich im Gesicht auch das Alter und verschiedene weitere Entwicklungen wider, die diesen ersten Eindruck trüben können. Die Gesichtsweichteile verlieren mit zunehmendem Alter an Volumen und Elastizität. Auch Umweltfaktoren wie Stress, Nikotin und Alkohol belasten zusätzlich die Struktur der Haut.

Das Ergebnis kann eine starke Faltenbildung im Gesicht sein, welche den genannten Ersteindruck negativ beeinflusst. Ein faltiges Gesicht wirkt direkt deutlich älter, manchmal sogar teils mürrisch oder unfreundlich. Doch was hilft gegen Falten? Wie kann man ihnen vorbeugen, welche Maßnahmen helfen bei einer leichten Faltenbildung und welche operativen Methoden zur Faltenbehandlung stehen zur Verfügung?

Erfahren Sie hier mehr dazu!

Langfristig Falten entfernen

Wenn Sie auf der Suche nach einer effektiven, schnellen und langfristigen Lösung gegen Falten sind, ist eine professionelle Faltenbehandlung in unserer Praxis das richtige für Sie. Kontaktieren Sie gerne unsere Facharztpraxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie in Hamburg, um Ihre Erstberatung zu vereinbaren.
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Wie beugt man Falten vor?

Häufig ist die Entstehung von Falten bedingt durch bestimmte Verhaltensmuster, nach denen die betroffene Person jahrelang gelebt hat. Diese Muster zu erkennen und das entsprechende Verhalten zu ändern, kann ein Schritt sein, um Falten vorzubeugen:

  • Ein effektiver Schutz vor UV-Strahlung ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Falten. Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (min. LSF 30) und schützen Sie Ihr Gesicht vor direkter Sonneneinstrahlung. Das gilt nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter. UV-Strahlen können die Kollagenproduktion Ihrer Haut beeinträchtigen und somit die Bildung von Falten fördern.
  • Das Rauchen ist nicht nur für Ihre allgemeine Gesundheit schädlich, sondern beschleunigt auch die Hautalterung erheblich und begünstigt die Entstehung von feinen Linien und Falten.
  • Chronischer Stress kann nicht nur Ihre generelle Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch die Bildung von Falten fördern. Finden Sie Möglichkeiten, Stress abzubauen, wie zum Beispiel durch regelmäßige Entspannungstechniken, Meditation oder Sport.
  • Auch eine ausgewogene Ernährung ist gut für Ihre allgemeine Gesundheit sowie für Ihre Haut. Lebensmittel, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen sind, können Ihre Haut mit den notwendigen Nährstoffen versorgen, um sie gesund und jugendlich zu erhalten.
  • Übermäßiger und regelmäßiger Alkoholkonsum bringt zahlreiche negative, gesundheitliche Effekte mit sich. So auch für Haut. Er kann die Hautalterung beschleunigen, da er die Regenerationsfähigkeit der Hautzellen hemmt.

Was hilft gegen leichte Falten?

Sollten Sie eine leichte Faltenbildung feststellen, können Sie durch eine Verhaltensänderung unter Umständen zumindest das weitere Fortschreiten verlangsamen. So ist etwa die richtige Hautpflege entscheidend, um Falten zu reduzieren und das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. Verwenden Sie hochwertige Produkte, die Antioxidantien und Hyaluronsäure enthalten, um Ihre Haut zu hydratisieren und vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor für Ihre allgemeine Gesundheit. Aber auch die Haut profitiert davon. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann die Hautgesundheit fördern und die Ausbreitung von Falten verlangsamen. Gleiches gilt auch für die Hydration: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um Ihre Haut hydratisiert zu halten. Gut hydrierte Haut neigt weniger zur Faltenbildung.

Und schließlich gilt: genügend Schlaf ist entscheidend für die Hautregeneration. Unzureichender Schlaf kann zu einem unruhigen Hautbild führen und die Bildung von Falten begünstigen.

Operative Möglichkeiten zur Faltenreduzierung

Entscheidend ist: die oben genannten Punkte lassen Falten nicht verschwinden! Sie können lediglich die weitere Ausbreitung verlangsamen, doch die Alterungsprozesse und die Faltenbildung schreiten dennoch voran.

In unserer Facharztpraxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie in Hamburg bieten wir Ihnen daher eine Reihe von operativen Möglichkeiten zur Faltenreduzierung an. Diese Verfahren können hervorragende Ergebnisse bei der Glättung von Falten und der Verjüngung Ihrer Haut erzielen. Hier sind einige der Methoden im Detail:

  • Faltenbehandlung mit Botulinumtoxin: Hierbei wird BTX gezielt in die Muskeln injiziert, um ihre Kontraktion zu reduzieren. Dadurch wirken Falten weniger ausgeprägt und die Haut erscheint jünger und straffer.
  • Füllstoffe wie Hyaluronsäure werden bei sogenannten Filler-Behandlungen verwendet, um Volumenverluste auszugleichen und Falten aufzufüllen, wodurch ein jugendlicheres Aussehen erzielt wird.
  • Durch ein Facelift lassen sich Falten effektiv reduzieren und die Gesichtshaut straffen. Durch das gezielte Anheben und Repositionieren der Haut können Alterserscheinungen gemildert und ein jugendlicheres Erscheinungsbild erzielt werden.
  • Die Faltenbehandlung mittels Eigenfetttransfer ist eine bewährte Methode zur Hautverjüngung. Dabei wird körpereigenes Fettgewebe entnommen und in die betroffenen Gesichtspartien injiziert, um Falten aufzufüllen und ein natürliches, langanhaltendes Ergebnis zu erzielen.

Diese operativen Methoden bieten Ihnen die Möglichkeit, die Zeichen der Hautalterung effektiv zu bekämpfen und ein frisches, verjüngtes Aussehen zu erlangen. Während Ihrem Beratungsgespräch in unserer Praxis wird die für Sie passende Methode gewählt und Sie werden ausführlich über alle folgenden Schritte informiert.

Ihr Experte für Faltenbehandlungen in Hamburg

Von einfachen, alltäglichen Maßnahmen bis hin zu fortgeschrittenen medizinischen Behandlungen haben Sie verschiedene Optionen, um Ihre Hautalterung zu verlangsamen und ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Um Falten letztlich „verschwinden“ zu lassen, hilft aber nur ein operativer Eingriff.

Gerne steht unser Team Ihnen bei allen Fragen rund um das Thema Reduzierung von Falten zur Seite. Wir sind Ihre Experten für Faltenbehandlungen in Hamburg. Kontaktieren Sie gerne unsere Facharztpraxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie in Hamburg, um Ihre Erstberatung zu vereinbaren.

Persönliche Beratung in unserer Praxis

Sie möchten gerne mehr über einen plastischen Eingriff und ästhetische Chirurgie erfahren. Ein individueller Beratungstermin mit Dr. med. Thorsten Sattler hilft bei der Entscheidungsfindung.